O co jde - Kurz Lezení
Chceš znát triky olympijských lezců? Nauč se lézt efektivně, zdravě, správně.
- pro 1 - 2 osoby
- pro začátečníky i pokročilé
- na boulderu i na stěně
- lezecké tipy a triky
- individuální přístup
- sestavení tréninkového plánu
Individuální kurz pro začátečníka či pokročilého
Víš, jaký je rozdíl mezi otevřeným, polouzavřeným a uzavřeným úchopem? Dokážeš při lezení používat energii vlastního těla? Umíš založit žábu, patovat, špičkovat, kolenovat?
Jen ty a instruktor. Zhodnotí tvůj lezecký pohyb, naučí tě spoustu fíglů, ukáže, jak se efektivně zahřívat a protahovat, vysvětlí princip regenerace a fungování lidského těla, sestaví ti tréninkový plán. Kurz probíhá na boulderovce, na stěně, na campus boardu. Vše přizpůsobeno schopnostem, zkušenostem a cílům zákazníka.
Kurz je vhodný jak pro lezce začátečníka, který chce začít s lezeckým pohybem od základů správně, tak pro zkušeného lezce, který by se rád ve svém lezeckém umění dále efektivně posouval. Donekonečna a ještě dál. :) Začátečníka v rámci tohoto kurzu naučíme také jistit a navazovat se na lano. Kurz ti pomůže ale i v případě, že jsi lezec, kterému se nedaří se posouvat do vyšších obtížností, či tě po/při lezení bolí prsty, lokty, trapézy,... nebo máš za sebou i nějaké lezecké zranění a rád by ses vyvaroval dalšího.
V PŘÍPADĚ DOTAZŮ NÁS NEVÁHEJTE
KONTAKTOVAT
info@lezenipardubice.cz KOMPLETNÍ KONTAKTYOtevírací doba
Kompletní přehledADRESA
Ohrazenická 323,
530 09 Pardubice
(mapa)