Individuální kurz pro začátečníka či pokročilého
Lezení

6 lekcí / 1,5 hod

Zobrazit nabídku Objednat

O co jde - Kurz Lezení

Chceš znát triky olympijských lezců? Nauč se lézt efektivně, zdravě, správně.

  • pro 1 - 2 osoby
  • pro začátečníky i pokročilé
  • na boulderu i na stěně
  • lezecké tipy a triky
  • individuální přístup
  • sestavení tréninkového plánu

Individuální kurz pro začátečníka či pokročilého

Víš, jaký je rozdíl mezi otevřeným, polouzavřeným a uzavřeným úchopem? Dokážeš při lezení používat energii vlastního těla? Umíš založit žábu, patovat, špičkovat, kolenovat?

Jen ty a instruktor. Zhodnotí tvůj lezecký pohyb, naučí tě spoustu fíglů, ukáže, jak se efektivně zahřívat a protahovat, vysvětlí princip regenerace a fungování lidského těla, sestaví ti tréninkový plán. Kurz probíhá na boulderovce, na stěně, na campus boardu. Vše přizpůsobeno schopnostem, zkušenostem a cílům zákazníka.

Kurz je vhodný jak pro lezce začátečníka, který chce začít s lezeckým pohybem od základů správně, tak pro zkušeného lezce, který by se rád ve svém lezeckém umění dále efektivně posouval. Donekonečna a ještě dál. :) Začátečníka v rámci tohoto kurzu naučíme také jistit a navazovat se na lano. Kurz ti pomůže ale i v případě, že jsi lezec, kterému se nedaří se posouvat do vyšších obtížností, či tě po/při lezení bolí prsty, lokty, trapézy,... nebo máš za sebou i nějaké lezecké zranění a rád by ses vyvaroval dalšího. 

 

Objednávka

Cena

5100,-

sara@lezenipardubice.cz

Nevíte si rady? Nebo máte dotaz?
Zavolejte nám!

+420 773 481 235

V PŘÍPADĚ DOTAZŮ NÁS NEVÁHEJTE

KONTAKTOVAT

info@lezenipardubice.cz KOMPLETNÍ KONTAKTY

Otevírací doba

Kompletní přehled

ADRESA

Ohrazenická 323,
530 09 Pardubice
(mapa)

Váš prohlížeč (Internet Explorer) je zastaralý.

Již nevydává pro systém Windows žádné aktualizace. Stáhněte si jeden z těchto aktuálních, svobodných a vynikajících prohlížečů: