ZLEPŠI SE pro pokročilého (výkonnost 7 UIAA)
Lezení
3 lekce po 90 min.

Tento kurz je vhodný pro lezce s výkonností 7 UIAA, který by se rád ve svém lezeckém umění dál efektivně posouval.

Zkušený instruktor zhodnotí tvůj lezecký projev, naučí tě spoustu nových triků, fíglů a lezeckých technik. Poradí ti, jak efektivně nabírat sílu a vytrvalost. Ukáže ti, jak se efektivně zahřívat, vysvětlí princip regenerace a fungování lidského těla. Provede tě přelezy jednotlivých boulderů a lezeckých cest, zaměří se na to, v čem máš mezery. 

Kurz ti pomůže i v případě, že jsi lezec, kterého po/při lezení bolí prsty, lokty, trapézy,... nebo máš za sebou i nějaké lezecké zranění a rád by ses vyvaroval dalšího.

Kurz obsahuje 3 lekcí po 90 minutách a probíhá na boulderovce v Jungli i na stěně v Sokolovně.

Termín: dle individuální domluvy s instruktorem

Cena: 3000,-

Cena zahrnuje instruktora, vstupné na stěnu a zapůjčení lezeckého vybavení.