Tento kurz je vhodný pro lezce s výkonností 7 UIAA, který by se rád ve svém lezeckém umění dál efektivně posouval.
Zkušený instruktor zhodnotí tvůj lezecký projev, naučí tě spoustu nových triků, fíglů a lezeckých technik. Poradí ti, jak efektivně nabírat sílu a vytrvalost. Ukáže ti, jak se efektivně zahřívat, vysvětlí princip regenerace a fungování lidského těla. Provede tě přelezy jednotlivých boulderů a lezeckých cest, zaměří se na to, v čem máš mezery.
Kurz ti pomůže i v případě, že jsi lezec, kterého po/při lezení bolí prsty, lokty, trapézy,… nebo máš za sebou i nějaké lezecké zranění a rád by ses vyvaroval dalšího.
Kurz obsahuje 3 lekcí po 90 minutách a probíhá na boulderovce v Jungli i na stěně v Sokolovně.
Termín: dle individuální domluvy s instruktorem, primárně jsou pro kurzy vymezeny dopolední časy a odpolední mimo otevírací dobu a kroužky, aby jsi při lekci nebyl nikým rušen.
Cena: 3000,-
Cena zahrnuje instruktora, vstupné na stěnu a zapůjčení lezeckého vybavení.
